Witaj, nazywam się Justyna Posłuszna Mitodietetyk Czy wiesz, że większość chorób przewlekłych to przede wszystkim wina stylu życia? Każdy z nas posiada geny, które mogą predysponować do różnych chorób. Jednak to, czy zachorujemy zależy od wielu czynników: naszej diety, jakości i ilości snu, poziomu stresu, ilości wypijanej wody i wielu innych czynników środowiskowych. Moim celem jest trwałe budowanie dobrych nawyków żywieniowych oraz wprowadzenie takich zmian w stylu życia, które poprawią Twój stan zdrowia na długie lata.
